変な寝相のせいか、今日はふくらはぎを痛めています。うーん。日常生活を送るだけで身体痛めるのはいただけない。雑魚もいいとこです。筋トレも興味あるものの続いたこと無いしなー。上手に身体を動かす習慣を作りたいところです。とりあえず今日も肩をぐる…
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